許容し可能にする術③
この術は我慢ではない、前向きな事に集中することだ

 エイ  『許容し可能にする術』について、誤解する人が大勢いる。

     その人達は、許容し可能にすることを「我慢すること」と思っている。

     何かを心配したり不安に思っているのに、それを許そうとするのは、我慢しているだけだ。

     我慢と許容し可能にすることは別のことで、我慢はネガティブな感情を覚えるが、
     許容し可能にするのはネガティブな感情にならない。

     誰かを助けたいと思った時は、問題に焦点を定めるのではなく、解決策を求めなさい。
     そうすれば前向きな気持ちになる。

     友達が病気になったら、元気になった友達の姿を想像するように努めなさい。

     友達の病気に注目すると、暗い気持ちになる。
     しかし回復の可能性に注目すれば、明るい気持ちになる。

     あなたが明るい気持ちになっている時は、自分の「内なる存在」と繋がっている時で、
     友達の回復に良い影響を及ぼす。

     もちろん友達が病気に焦点を定めていれば、治らないだろう。

     だが友達のその思考にあなたが同調すれば、さらに望まない方向へ向かってしまう。

     他人が認めてくれなくても、他人からどう見られていても、ネガティブな暗い感情に
     ならないならば、「許容し可能にする」状態に達したと思っていい。

     楽しい経験だけに参加するという筋を通せるなら、あなたは「許容し可能にする」状態に
     達している。

     世界を眺めていつも楽しい気持ちでいられるなら、あなたは「許容し可能にする者」だ。

     「欲すること」と「必要とすること」は違う。

     欲することに焦点を定めていると、前向きな明るい気持ちになる。

     だが必要と考えることに焦点を定めると、あなたは欠落に焦点を定めており、ネガティブな
     暗い気持ちになる。

     さらに、解決策に焦点を定めている時は、前向きな明るい気持ちになる。

     だが問題に焦点を定めている時は、ネガティブな暗い気持ちになる。

     この違いは非常に重要だ。

ジェリー 私は子供の時、極端に病弱でした。

     少し大人になった頃、「もう病気は嫌だ」と思い、それからは基本的にとても健康になりました。

     この2つの状況と、『許容し可能にする術』はどう関係するのでしょうか?

 エイ  何かを感情を込めて欲すると、「意図的な創造」の方程式の半分は満たされる。

     そして、その実現を期待して許容すると、方程式のもう半分が満たされる。

     「私は~を望み、その実現を許容し可能にする」と宣言すれば、どんな事も迅速に創造できる。

     許容し可能にする状態では、決してネガティブな気持ちにはならない。

     従って、何かを欲し、それについて前向きな気持ちだけを感じれば、それが『許容し
     可能にする』状態だ。

     病気から脱して健康になるには、健康について思考しなければならない。

     病気の現状を超えたところを見たいと望み、そこに焦点を定める必要がある。

     未来の健康な身体をイメージするか、過去の健康だった頃を思い出せば、あなたの思考と
     欲求は一致する。

     そうなれば状態の改善を「許容し可能にする」ので、健康になる。

ジェリー 私は、友達の行動について、許容し可能にするのが困難な時期がありました。

     友達が私の望むとおりに行動すべきだと思い、そうでないと不快で腹が立ったのです。

 エイ  あなたがネガティブな気持ちになったのは、「許容し可能にする」状態でなかったという
     信号だ。

     あなた方は、「許容し可能にすること」を自分に認めないから、他人にも認めない、
     という場合が多い。

     自分の良い所を認めないと、他人の良い所も認められない。
     自分を受け入れ肯定することが、他人を評価し肯定するための第一歩なのだ。

     自分を受け入れるには、完璧になる必要はない。

     あなた方は常に変化し成長しているから、完璧という終点はあり得ない。

     そうではなく、自分についても他人についても「自分が見たいものを見る」という
     意志を持つことだ。

     誰かがあなたの中の何かを否定すると、それはその人の目に表われ、あなたは自分が
     非難されていると感じる。

     だが、それは否定する者のほうに欠落があり、あなたに何かが欠けているのではない。

     その人達は他人を「許容し可能にすること」ができず、そのためにネガティブな気持ちに
     なっている。

     「自分が楽しいと感じるものだけを見よう」と決意すれば、『引き寄せの法則』で
     楽しい経験だけができる。

     あなた方に理解してもらいたいのは、「完了することは決してない」という事だ。

     あなた方は常に成り行く状態にあり、常に成長のプロセスにある。

     あなたが自分について前向きの感情だけを抱いていれば、自分自身を「許容し可能にする」
     者になれる。

     あなたが他人に前向きの感情だけを抱いていれば、他人を「許容し可能にする」者になれる。

     「許容し可能にする」とは、前向きの感情でいることだ。

     そのためには、関心を向ける対象をコントロールし、心地良いものに関心を向けなければ
     ならない。

     自分と調和するものだけを見て引き寄せる、それが「許容し可能にする」という事だよ。

     「許容し可能にすること」は最も輝かしい在り方で、いったんその境地に達すればひたすら
     上昇のスパイラルが続く。

(『引き寄せの法則 エイブラハムとの対話』から抜粋)


引き寄せの法則 目次に戻る