エイブラハム
私たちに助言を求める人の多くは、よくこう尋ねる。
「この関係から足を洗うべきでしょうか？」
「この仕事を辞めて、別の仕事を探すべきでしょうか？」
私たちは、こう答える。
「否定的な面があるからという理由で、その関係から身を引くというのなら、あなたはこの世界に居られなくなる。
なぜなら、あらゆるものの中に肯定的な面と否定的な面があるからだ。」
関係から足を洗う、仕事を変える、別の家に引っ越す。
そうした事が悪いと言っているのではない。
「否定的な面に囚われ、否定的な観点から行動を起こすな」と言っているのだ。
否定的な観点から行動を起こすと、必ず今の自分を引きずる（継続する）ことになる。
同じ状態を引き寄せてしまうのだ。
私たちが勧めるのは、「肯定的な側面に注意を向ける」という事だ。
その結果、現状が大幅に改善され、身を引く理由が無くなることが往々にしてある。
『肯定的な側面の本を作る』というエクササイズは、肯定的なものを引き寄せる助けになるだろう。
新しいノートを１冊買い、表紙に「肯定的な側面の本」と書く。
そして様々なテーマで、肯定的な側面を書き込んでいくのだ。
肯定的な部分に注目すれば、あなたは良い気分で過ごせるはずだ。
そして思考と感情が肯定的なものになる。
肯定的なものに焦点を当てる時、あなたは否定的なものに焦点を当てる事が出来ない。
注目しなければ、否定的なものはあなたから去っていく。
各ページで新しいテーマを取り上げ、自然に思いつく肯定的な側面を書き出してほしい。
思いつくのに努力してはならない。
努力すると、実際には否定的に感じているものを、無理に肯定的なものに変えようとするかもしれない。
１つのテーマで思考が湧いてこなくなったら、新しいページに移り、新しいテーマに取り組もう。
毎日１５分、これをやれば十分だ。
この本を作れば、すぐにあなたは気持ちが晴れ晴れしていくだろう。
気持ち良くなればなるほど、良いことを引き寄せるようになる。
ポイントは、『行動は創造にほとんど貢献しない』という事だ。
人生で得るものを決めるのは、行動ではなく、行動する時の感情なのだ。
だから自分の感じ方に注意して、心地良く感じるものを探してもらいたい。
ネガティブな感情に囚われると、往々にしてあなた方は他人を責め、自分を正当化しようとする。
しかし正当化しようとする時は常に、否定的な引き寄せに入っている。
だからネガティブな感情を覚えたら、その気持ちを手放し、否定的なものを引き寄せるのを止めてもらいたい。
自分を気持ち良くしてくれるものに、注意を向けるのだ。
行動する時、あなたは喜びを感じているだろうか？
自分を気持ち良くさせてくれるものに焦点を当てれば、喜びから行動できる。
そうなれば、望むものが人生に引き寄せられてくる。
（『引き寄せの法則の本質』から抜粋）